Смарт-часы samsung научились измерять давление и экг. как включить

Как зарядить часы

Проверка уровня заряда

Когда смарт-часы на беспроводной зарядке, нажимается любая кнопка. На экран выводится процент зарядки.
Когда устройство выключено, но находится на зарядке, для проверки процесса тоже нажимается одна из боковых кнопок.
Если часы включены, для проверки зарядки достаточно лишь коснуться дисплея.

Беспроводная зарядка

Часы Galaxy Watch оснащены системой беспроводной зарядки аккумулятора. Платформой для питания станет специальный коврик или корпус зарядной системы.

Процесс беспроводной зарядки:

Смарт-часы нужно поставить задней панелью к низу на центр специального коврика или другого, аналогичного по функционалу, устройства.
Когда гаджет полностью зарядится, его нужно лишь убрать с поверхности коврика.

Режим энергосбережения

Когда остался малый процент аккумулятора, лучше работать в режиме энергосбережения. Он отключает Wi-FI, переводит все яркие цвета в серые тона, ограничивается функции приложений. Благодаря этому удается продлить время работы на несколько часов даже, если осталось очень мало зарядки.

Включение режима:

В настройках часов выбирается меню «Аккумулятор».
Дальше нажимается строчка «Экономия энергии».

Что за программа: обзор возможностей

Для полноценного применения приложения важно знать особенности Samsung Health, что это за программа, и какие функции доступны владельцам смартфона. В распоряжении пользователей полный набор опций, направленных на анализ физической активности человека в течение дня с последующей выдачей результатов

Анализ полученной информации позволяет наладить питание, добавить физическую нагрузку и решать другие задачи.

В программе Samsung Health встроено много трекеров. С помощью которых можно добавлять разные упражнения и контролировать их исполнение. Основные функции приложения:

Повышение мотивации. В софте предусмотрена система поощрения, которая дает виртуальные награды наиболее активным пользователям. Кроме того, все параметры можно контролировать с помощью специальных графиков, которые наглядно показывают текущие изменения. Наличие такой информации подстегивает к улучшению результатов и достижению новых целей.
Тренировки. Приложение Samsung Health позволяет задавать разные варианты активности. Пользователям доступны следующие режимы — поездка на велосипеде, бег, велоспорт, ходьба и поход. В каждом из вариантов можно устанавливать конечные цели. Это может быть время, расстояние, количество сожженных калорий и т. д. В процессе тренировки работает шагомер и датчик GPS, который успешно отличает ходьбу от бега и других видов нагрузки. При этом многие нюансы программа не видит, к примеру, не отличает тип трассы, вид велоспорта или бега, а также другие нюансы.
Пульсометр. В некоторых новых моделях Самсунг предусмотрен датчик, способный считывать пульс человека. Устройство встраивается в задней крышке и анализирует полученные данные. Для получения информации необходимо приложить палец к датчику, который и рассчитывает сердечный ритм. Конечно, в процессе бега такой функцией воспользоваться не выйдет. Полученные сведения фиксируются в Samsung Health и сводятся в статистику.
Еда. Для поддержания тела в отличной форме и укрепления здоровья необходимы не только спортивные упражнения, но и правильное питание. Приложение Samsung Health контролирует этот момент, благодаря встроенному модулю Еда. Здесь можно самому указывать вид съеденного блюда и его вес. Каждые день можно вводить данные по четырем трапезам. По весу владельца смартфона софт вычисляет дневную норму калорий, а после выводить данные на экран в графической форме. Внесенную информацию можно корректировать.
Вес. Пользователь вносит информацию о весе в базу Samsung Health. В дальнейшем информация отображается на графике.
Сон. Для контроля этого параметра необходимо носить фитнес-трекер, контролирующий движение пользователя и переход в фазу сна. В таком случае система контролирует продолжительность нахождения в таком состоянии и качество отдыха. Полученные данные выводятся в виде графиков.

Выше перечислены основные возможности Самсунг Хелс, которые доступны пользователям. Все они направлены на помощь в контроле и укреплении здоровья.

Функции часов с кнопкой SOS

Смартчасы с функцией медицинской тревоги предназначены для быстрого вызова скорой помощи без необходимости совершения телефонного звонка, разговора с диспетчером и т.д. В некоторых часах вызов СМП происходит автоматически, если пользователь вдруг падает или теряет сознание. Даже на кнопку нажимать не надо.

Конечно, это всё настраивается отдельно. Чтобы избежать ложных вызовов, можно добавить опцию подтверждения, что всё в порядке. Например, если человек просто споткнулся или потерял равновесие, но не получил никаких травм.

Кроме того, перед покупкой подобных смартчасов важно убедиться, что в них есть GPS. Это обязательное условие, т.к

без GPS спасатели не смогут определить местоположение пользователя, которому срочно требуется медицинская помощь. Также GPS позволяет задать “зоны безопасности”, которые пользователю желательно не покидать.

Как Apple Watch измеряет пульс

В отличие от количества сожженных калорий, с пульсометром на Apple Watch все более-менее понятно. С обратной стороны умных часов находится специальный датчик, который работает по принципу фотоплетизмографии.

Измерение пульса на Apple Watch.

Думаю, что многие замечали зеленое свечение при измерении. Так вот, в часах есть два элемента: зеленый светодиод, который подсвечивает кровь и фотодиод, который считывает отражение. Во время каждого сокращения сердца объем крови, поступающий в сосуды, увеличивается, а в промежутке, наоборот, уменьшается. Эти параметры и регистрируют датчики. Такой метод позволяет определять количество сердечных сокращений в диапазоне от 30 до 210 ударов в минуту.

Соответственно, чем больше расстояние между часами и запястьем, тем ярче и чаще работает светодиод. Именно поэтому для корректной работы датчика необходимо плотное прилегание часов к запястью. О том, как правильно носить Apple Watch мы уже рассказывали , можете ознакомиться.

В 2017 году Стенфэордский университет провел целое исследование, где подробно описал качество работы измерителей пульса в носимых устройствах. Оказалось, что в погрешность Apple Watch составляет 2%, что является весьма высоким показателем. Но цифры, как я уже говорил, для медиков имеют мало значения, ибо пока специальная организация (например, FDA) не одобрит прибор в качестве медицинского, в практике он мало пригоден.

Во время тренировки Apple Watch меряет пульс непрерывно.

Измерять пульс особенно важно при физических нагрузках. Как только вы включаете режим тренировки на часах, датчик начинает работать непрерывно, благодаря чему обеспечивается высокая точность показателей

Тренировка

Поскольку S-Health позиционируется как единый центр для поддержания себя в форме, то особое внимание уделяется режиму тренировки. В этом режиме, доступно сразу несколько вариантов двигательной активности — бег, ходьба, велоспорт и поход

Для каждого из режимов можно, при желании, задать цель активности. Целью может служить расстояние, время или калории. Кроме того, встроенный помощник, озвучивает ваше движение к поставленной цели, а встроенный музыкальный плеер, может проигрывать любимые композиции или аудиокнигу.

В режиме тренировки, задействуется не только шагомер, вернее, он совсем не задействуется, а продолжает считать шаги, как и раньше. А в ход идут показания встроенного датчика GPS, соответственно считаются подъемы и спуски, развиваемая скорость на отдельных участках, а также записывается маршрут тренировки. В чем разница между тренировкой с типом «ходьба» и «поход», я так и не разобрался (возможно, что в режиме «поход» GPS не так часто опрашивается, что экономит заряд батареи). Но, вот режимы «велоспорт» и «бег» стоит разобрать поподробнее.

Статистика по велоспорту в S Health

В приложении не делается никакой разницы между различными типами велоспорта, совершенно одинаково, в плане калорий, будут рассчитываться cross-country и просто обычная еда по треку. Потраченные калории, считаются по некой усредненной формуле, которая базируется на основе веса велосипедиста, скорости передвижения и расстояния прогулки. И возможно, что именно по этой причине, результаты затраченных калорий, слишком уж сильно отличаются от других фитнес-тренеров.

Таже тренировка, но глазами Sport Traker

С другой стороны, режим бега вполне адекватно рассчитывает затраченные калории, видимо по тому, что бег по пересеченной местности, не сильно отличается по энергозатратам от бега по стадиону. Различие только в наличии спусков и подъемов, которые худо-бедно, но вычисляются при помощи встроенного GPS. Дополнительно, во всех режимах строится карта перемещения, а после тренировки можно ознакомиться с информативной статистикой.

Но, самое интересное начинается при использовании пульсометра, одеваемого на человека и постоянно передающего информацию в телефон. В этом случае, есть возможность провести тренировку в как можно более эффективном режиме. Система будет отслеживать не только максимальный пульс (определяемый по формуле 210-0.65*возраст). И в случае превышения порога будет сигнализировать о необходимости снизить нагрузку. Но, применяется так же и специальная технология, обеспечивающая безопасное увеличение нагрузки на организм. Технология была разработана спортивными медиками из Финляндии и носит гордое название FirstBeat.

Сущность технологии заключается в изменении нагрузки (выдачи рекомендации) для более полной потери калорий. Устройство, анализируя скорость передвижения, сердечный ритм и вес спортсмена, дает ему рекомендации, когда следует увеличить темп, а когда наоборот, его снизить. Этой методикой пользуется не только Samsung, но и множество других производителей электронных спортивных тренеров.

Финны обещают, что из показаний нагрузки и сердечного ритма, они могут добывать сведения о потреблении кислорода, сжигаемых калориях и готовности организма к нагрузке. Кроме того, шаманы хитрых северных племен, еще и модифицируют вашу тренировку, для достижения наиболее оптимальных результатов (в зависимости от поставленной задачи). Функционал очень полезный, особенно, что бы не перегружать свой внутренний пламенный мотор. Но, все это работает только в случае, если к телефону подключен датчик сердечного ритма. Встроенный в телефон датчик, в силу своего местонахождения, совершенно не подходит в плане постоянного анализа деятельности сердца.

Вообще у FirstBeat есть много чего интересного посмотреть. Анализ сердечного ритма, лишь маленькая толика того, что может анализировать программное обеспечение от финнов. Основной упор, они делают все же на сферу профессионального использования. От такого многообразия у заядлого спортсмена или спортивного врача, аж зарябит в глазах.

Почему Samsung Health не считает шаги или считает неправильно

В новых версиях телефонов Самсунг предусмотрен датчик шагов. Благодаря этой особенности, каждый владелец смартфона с такой функцией может отлеживать проделанную шаговую работу. Для реализации такой задачи, как правило, применяются технологии ANT или ANT+.

Результаты экспериментов показали, что шагомер показывает весьма точные данные. Минус в том, что датчик часто воспринимает за шаги обычную тряску, к примеру, поездку в авто или вагоне метро. Вот почему полагаться на параметры этого прибора не стоит. С учетом такой особенности можно ответить на вопрос, как накрутить шаги в Samsung Health. Очень просто — достаточно потрясти телефон в руке, а программа примет эти движения за шаги. Чтобы избежать погрешности, перед поездкой на велосипеде, метро или в других случаях, когда возможно негативное восприятие, необходимо поставить устройство на паузу.

В качестве дополнения кSamsung Health предусмотрена опция учета бега или подъемов по лестнице. Но это сработает только при наличии датчика давления в устройстве. Параллельно система считает и количество калорий с помощью специальных формул.

Для большей точности лучше не ограничиваться только одним приложением. Как вариант, стоит подключить к Samsung Health фитнес-трекер и другие устройства, в том числе умные часы. При этом не стоит забывать о вопросах совместимости. К примеру, с технологией ANT+ работают не все устройства.

Если Samsung Health перестал считать шаги, причиной может быть программный сбой или неисправность самого датчика. В таком случае попробуйте переустановить все приложения и запустить программу заново.

Многие также интересуются, как изменить источник шагов в Samsung Health. Для этого можно использовать специальные трекеры с вмонтированным шагомером. В дальнейшем необходимо руководствоваться показаниями нового устройства.

Характеристики

Дисплей	1.2 «(30 мм), Дисплей круглой формы Super AMOLED 360 x 360 Стекло Corning Gorilla Glass DX + Опция «AlwaysOnDisplay» Вращающийся безель Мультитач
Размер корпуса	41,9 х 45,7 х 12,7 мм
Ширина ремешка	20 мм (сменный)
Вес	49 г (без ремешка)
Материал	Корпус — нержавеющая сталь 316L Ремешок — силикон
Связь	3G/LTE Bluetooth4.2, LE Wi-Fi b / g / n NFC (Samsung Pay) A-GPS / Glonass
SIM	eSIM
Датчики	Акселерометр Гироскоп Барометр Пульсометр Датчик окружающего света
Процессор	Exynos 9110 Двухъядерный 1,15 ГГц
Аккумулятор	Li-Ion 270 мАч Беспроводная зарядка на основе WPC 48 ч работы (смешанное использование) Режим ожидания 72 ч
Память	768 МБ ОЗУ (версия Bluetooth) 1,5 Гб (версия LTE) 4 ГБ встроенной памяти
Защита от воды	5 ATM + IP68 / MIL-STD-810G Возможность использования в бассейне
Звук	Вибрация MP3, WAV (встроенный плеер)
Особенности	Беспроводная зарядка WPC Голосовые заметки/набор номера/команды на родном языке Голосовые подсказки Ответ на входящий звонок Программа просмотра фотографий и изображений Обмен сообщениями Просмотр входящих уведомлений Проигрыватель музыки
Функции	Отслеживание активноси Мониторинг сна Измерение пульса (выкл/всегда/кажд. 10 мин) Автоматическое распознавание спортивных режимов Режим Плавание Прогноз погоды на сегодня/завтра/неделю Календарь Напоминания Будильник Запуск тренировки Добавление виджетов Поддержка сторонних приложений Смена циферблатов Экстренный вызов
Операционная система	Tizen Based Wearable OS 4.0
Совместимость	Samsung, а также другие смартфоны на Android 5.0 и выше с оперативной памятью от 1,5 Гб iPhone 5 и выше, iOS 9.0 или выше (некоторые функции для данного устройства недоступны)

Как подключить к телефону

Подключение по Bluetooth

На смарт-часах по главному экрану пользователь проводит от нижнего к верхнему краю. Скачивается и устанавливается программа Wearable.
Выбирается язык приложения.
Запуск Galaxy Wearable.
Выбирается меню «Начать знакомство».
Выбирается техника для соединения.
Часы спрашивают об активации Bluetooth. Нужно нажать «Включить».

После будут появляться инструкции на экране, они помогут успешно завершить подключение.

Подключение по Wi-Fi

Если возникли проблемы с Bluetooth подключением, то часы можно удаленно соединить со смартфоном при помощи Samsung Account и сети Wi-Fi.

Запуск приложения Galaxy Wearable.
Выбирается меню «Дом».
Нужно нажать на «Учетная запись и резервное копирование».
Активация функции «Удаленное подключение».

Подключение NFC

Для оплаты бесконтактным способом проводится активация NFC:

Открывается меню настройки.
Выбирается строчка «Подключения».
Потом меню «NFC», где и можно подключить функцию.

В строчке «Платеж прикосн.» выбирается программа для использования NFC. Производитель рекомендует использовать Samsung Pay или Google Pay. Также пользователь выбирает карту, с которой будет проводиться оплата.

Что за программа – обзор возможностей

Самсунг Хелс (до 2016 года приложение называлось S Health) изначально создавали как программу для работы с фитнес-трекерами и «умными» смарт-часами от Samsung. Но в дальнейшем в неё внедрили целый комплекс функций для отслеживания состояния здоровья и предоставления рекомендаций по соблюдению ЗОЖ. Сейчас программа умеет:

Подсчитывать количество пройденных шагов. Информация берётся из носимого гаджета Samsung или из встроенного гироскопа/акселерометра. При расчёте применяются и GPS-данные, чтобы подсчёт шагов не выполнялся, например, во время поездки на авто или велосипеде.
Отслеживание изменений веса. Данные вводятся либо самим пользователем, либо берутся из весов с поддержкой Bluetooth или Wi-Fi-соединения.
Отслеживание режима сна. Также программа предоставляет статистику физической активности, при наличии фитнес-трекера или смарт-часов добавляет функцию «умного» будильника (включается, когда пользователь находится в стадии неглубокого сна).
Расчёт количества употреблённых и сожжённых килокалорий. Для анализа берутся данные из персонально составленного меню.
Контроль за уровнем сахара в крови. Данные также нужно вводить самостоятельно или использовать совместимый носимый гаджет.
Контроль за изменением кровяного давления. Работает только при подключении умных часов, поддерживающих измерение АД. Показатели можно вводить и самостоятельно (измеряя давление тонометром).

Вся отслеживаемая информация подаётся в форме графиков, диаграмм. Если же зарегистрировать и активировать аккаунт Samsung, то можно просматривать и сравнивать статистику свою и друзей.

Рассказывая о Samsung Health, для чего нужна и что это за программа, следует упомянуть главное её преимущество перед аналогичными приложениями (например, Xiaomi Fit): в ней пользователю бесплатно составляются оптимальные графики тренировок с учётом персональных физических показателей. Для тех, кто придерживается здорового образа жизни, это позволяет получить максимальный эффект от тренировок. Это своего рода персональный виртуальный тренер.

Как проверить ЭКГ на часах Samsung Galaxy Watch?

Что ж, прежде чем мы начнем, вам необходимо убедиться, что вы установили последнюю версию приложения Galaxy Health. И не только последнюю версию приложения, но и проверьте, доступна ли функция ЭКГ в вашем приложении Health. Обновление распространяется партиями, а это означает, что для каждого пользователя потребуется некоторое время, прежде чем оно появится. Кроме того, вам необходимы поддерживаемые устройства, например Samsung Galaxy Watch 3 и Active 2, чтобы делать ЭКГ. Если вы еще не получили обновление, вы можете изменить свой регион на США.

После того, как вы это сделаете, выполните следующие действия, чтобы узнать, как можно отслеживать или получать ЭКГ с помощью Samsung Galaxy Watch 3 или Watch Active 2:

Первым шагом к выполнению ЭКГ является сопряжение устройств. Вам необходимо подключить Samsung Galaxy Watch к последней версии приложения Health. Это сохранит все ваши результаты ЭКГ на вашем смартфоне Android. После этого вы сможете отслеживать свой сердечный ритм в течение определенного периода времени и показывать его врачам для диагностики.
— Чтобы подключить Galaxy Watch к смартфону Galaxy, включите Bluetooth на часах и телефоне.
— Запустить Galaxy Wearable на телефоне и подключите часы.
— Пара устройства Galaxy Watch, следуя инструкциям на экране.
Приложение Samsung Health автоматически обнаружит подключенные часы Galaxy Watch. Затем приложение запросит у вас разрешения, например «Используйте эти часы для измерения артериального давления и ЭКГ». Вы должны разрешить это разрешение, так как оно будет использоваться для ЭКГ.
Затем вам будет предложено создать профиль и ввести все данные о вашем здоровье, такие как имя, дату рождения и т. Д.
В приложении Health Monitor нажмите на ЭКГ кнопка.
А затем нажмите Начать кнопка.
Вам будет показано надлежащее руководство о том, как работает эта новая функция ЭКГ. Следуйте инструкциям, чтобы получить точные результаты от этой функции.
Теперь вам нужно выбрать запястье, на котором вы носите Galaxy Watch.
Как только это будет сделано, вы готовы к выполнению теста ЭКГ через Galaxy Watch. Нажмите на Готово чтобы завершить процесс.
Вы можете следовать инструкциям на экране, чтобы пройти правильный и точный анализ ЭКГ.
На устройстве Galaxy Watch откройте Приложение для здоровья который должен быть доступен в панели приложений.
Прокрутите список функций вниз и выберите ЭКГ.
Нажмите на в порядке.
Затем вам будет предложено положить палец на верхнюю часть правая кнопка на часах, чтобы начать считывание ЭКГ.
А таймер 30 секунд начнется обратный отсчет, как показано на изображении ниже:
Когда считывание будет завершено, вам будут показаны результаты ЭКГ. Вы можете просмотреть весь результат на своем смартфоне Galaxy через приложение Health.
Это оно!

Для вашего удобства мы также включаем официальное обучающее видео о том, как снимать показания ЭКГ с помощью часов Samsung Galaxy Watch, ниже:

Измеряем атмосферное давление и пульс человека

Фирма Casio выпускает наручные часы, измеряющие пульс и давление. Последнее измеряется не кровяное, а атмосферное. Иногда возникает такая необходимость, особенно для людей, которые подвержены влиянию на свое здоровье метеофакторов или для спортсменов, совершающих подъем в горы. Таким образом, данные часы включают в себя барометр. Пульсометр имеет нагрудный датчик, позволяющий достаточно точно определить частоту сокращений сердечной мышцы и предотвратить предельную нагрузку.

К подобным моделям относятся Casio CHR-200-1V и Casio CHF-100-1V. Первая может использоваться людьми, имеющими массу тела от 20 до 200 килограмм с 15-летнего возраста и вплоть до 70 лет. Секундомер имеет записную книжку, в которую заносятся данные о среднем и максимальном пульсе, времени нахождения в зоне оптимума и выхода из нее, время тренировки и затраченной на нее энергии. Эти часы относятся к разряду спортивных и могут использоваться при занятиях фитнесом и бегом. Экран имеет люминесцентную подсветку, что дает возможность считывать показания даже в темное время суток.

Вторая модель предназначена для небольших рук. Она обладает мощной батареей, работающей без перезарядки до двух лет. Здесь также отображается пульс, однако, как и в первой модели, кровяное давление не измеряется.

Xiaomi Redmi Watch 2 Lite

Здесь используется матрица TFT, из-за чего яркость экрана у часов средняя. Зато они проработают не меньше 5 дней даже при активной эксплуатации, не боятся погружения в воду и поддерживают около 100 тренировочных режимов – намного больше, чем другие бюджетные устройства. Вся собранная информация, включая маршрут и скорость движения, доступна в мобильном приложении Xiaomi Wear.

Любительниц активного образа жизни такая модель способна привлечь возможность постоянного контроля пульса и определения уровня кислорода в крови. А тем, кто просто следит за своим здоровьем, пригодится функция отслеживания сна, напоминания из женского календаря и три режима тренировки дыхания для снятия стресса.

При работе в паре с телефоном гаджет уведомляет о звонках и сообщениях из приложений. А если надоели старые циферблаты или виджеты, всегда можно выбрать новый из 100 доступных вариантов.

Рейтинг ZOOM	Диагональ и разрешение экрана	Датчики	Время работы в активном режиме, ч	Цена, руб.
1. Samsung Galaxy Watch4 40 мм	1,2″ 396х396 пикс.	Пульсоксиметр, датчик биоимпедансного анализа, датчик ЭКГ, GPS, NFC	40	20 000
2. Huawei Watch Fit	1,64″ 456х280 пикс.	Пульсоксиметр, GPS	168	10 000
3. Apple Watch Series 7 41 мм	1,69″ 430х352 пикс.	Пульсоксиметр, датчик ЭКГ, GPS, NFC	18	48 000
4. Garmin Venu SQ	1,3″ 240х240 пикс.	Пульсоксиметр, GPS, NFC	144	30 800
5. Amazfit GTS 3	1,75″ 450х390 пикс.	Пульсоксиметр, GPS	144	17 000
6. Honor Watch ES	1,64″ 456х280 пикс.	Пульсоксиметр	168	7000
7. Xiaomi Redmi Watch 2 Lite	1,55″ 360х320 пикс.	Пульсоксиметр, GPS	120	5500

Правила использования

Часы с тонометром и пульсометром необходимо применять в соответствии с рекомендациями, приведенными производителями в инструкциях. Каждая модель имеет свои особенности, но также для данных устройств существуют и общие характеристики.

Так, кровяное давление определяется расчетным путем при вводе базового параметра. В качестве подобного для людей, страдающих гипо- и гипертонией нужно вводить их нормальное давление, соответствующее их строению и возрасту, и давление, которое вызывает неприятные симптомы. Спортсмены в качестве базовых вводят показания в спокойном состоянии и после физической нагрузки, причем последние должны определяться после выполнения комплекса упражнений, предусмотренных в инструкции.

Задняя крышка часов должна плотно прилегать к руке, поскольку подача импульсов происходит через нее. Достоверные данные можно получить, используя только левую руку.

Принцип работы умных часов с измерением давления

Важно отметить, что умные часы с тонометром не измеряют, а рассчитывают кровяное давление. Они не оснащаются манжетой, которая способна фиксировать толчки подобно медицинским устройствам

Вместо этого часы собирают косвенную информацию, такую как:

► Скорость и интенсивность пульсовой волны;

► Форма электрокардиограммы;

► Светопроницаемость крови;

► Ритмика пульса, и многое другое.

Как следствие, измерение давления в умных часах основано на математических методах и сборе косвенной информации. Впрочем, это не означает сниженной точности. Многие модели умных часов с тонометром получили даже одобрение FDA – американской службы, ответственной за лекарства и медтехнику.

Точность результатов измерений давления и пульса умными часами

Чем больше у умных часов биометрических сенсоров – тем точнее они измеряют давление. Например, кардио часы с пульсометром и датчиком ЭКГ по качеству работы сравнимы с классическими тонометрами. А вот варианты только с пульсометром могут разве что подсказать, повышенное давление или пониженное.

Как следствие, если хочется максимальной точности измерений – не стоит экономить. Лучше выбрать дорогие, но действительно умные часы, способные рассчитывать давление не хуже полноценных манжетных тонометров.

Плюсы и минусы умных часов с тонометром и пульсометром

Понятно, что ни одни, даже самые умные часы с тонометром, не способны обеспечить лабораторной точности измерений. Но они могут подсказать, что именно «не так» с давлением (повышенное оно или пониженное), а также посоветовать действия для его нормализации – принять таблетки, сделать инъекцию более высокоэффективного препарата или, например, просто выпить чашечку эспрессо либо отказаться от кофе на ближайшие пару дней.

Плюсами умных часов с пульсометром являются:

Они помогают определить повышение или понижение давления, а также пульса;
Они часто выступают как девайс-компаньон для смартфона и могут отображать уведомления;
Многие из них оснащаются фитнес-функциями.

Минусами, в свою очередь, являются:

Часто непроработанное, неудобное управление;
Для определения давления потребуются обе руки (в моделях с сенсором ЭКГ);
Даже в лучших моделях расхождения с тонометром составляет 5-10%.

В целом умные часы с тонометром – скорее рекомендательное, чем медицинское устройство. Они могут помочь гипертоникам и гипотоникам, но людям, желающим знать своё давление с лабораторной точностью, лучше выбрать классические манжетные устройства.